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Kundalini Yoga

auch das Yoga der Bewusstheit gennant, wurde 1968 von Yogi Bhajan (www.yogibhajan.com) in den Westen gebracht. Es stammt aus Nordindien und hat eine jahrhunderte lange Tradition... Mehr Lesen

über meine Arbeit

Unser Körper ist unse Erfahrungsraum. In dem Mass, in dem wir empfänglich sind für seine Impulse, sind wir auch empfänglich für die Impulse des Lebens selbst... Mehr Lesen

ardas kaur

In der Mitte der 90er Jahre traf ich das Kundalini Yoga von Yogi Bhajan. Tief berührt von seinen Lehren - v.a. über das Wassermannzeitalter - begann ich tiefer einzusteigen und machte die Ausbildungen zur Kundalini Yogalehrerin... Mehr Lesen

Bei den Kursen Mo 17.30 h und Di 19.15 h sind Sie jederzeit herzlich für eine Probelektion willkommen. Kundalini Yoga ist eine wunderbare Yogaform, um mit der fordernden Zeit mitgehen zu können.
 
Der Kurs Montags über Mittag wird ab 20.2.17 jeweils 12.15-13.05 NEU im Yoga-In stattfinden. Anmeldung bitte ab sofort über mich direkt, da die Stiftung Generationen-Dialog im Februar leider nach 30 Jahren inspirierte Arbeit ihre Toren schliesst.
 
Somit wird ab 9. März auch der Kurs am Donnerstag morgen für Seniorinnen NEU über Pro-Senecute im Yoga-In stattfinden.
 
Bettina Ardas Enser
 

"We are always looking for things that can satisfy our senses. We have to look for things that can satisfy our souls."
 
Yogi Bhajan

 

Yoga Nidra & Kundalini Yoga - Freitag 24. Februar 2017 in Winterthur

Mit Yoga Nidra deine Arbeitswoche abschliessen, integrieren und entspannt in das Wochenende gehen.

Uhrzeit: 18.00-19.15 h

Yoga Nidra ist eine angeleitete Tiefenentspannung, deren Wirkung über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinaus geht. Stress und Nervosität werden abgebaut und sie bringt dem Körper Frische und das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe. Wir können uns tief in unser Unterbewusstsein einen stärkenden Gedanken legen. Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“.

Vor dem Yoga Nidra werden wir eine einfache Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga praktizieren, die uns auf die angeleitete Tiefenentspannung vorbereitet.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Kosten: 35.-
Anmeldung bis 20. Februar 2017 erbeten.

Ort: Yoga-In, Haus zum Citronenbaum, Untertor 1, 8400 Winterthur (Matten u. Decken sind vorhanden)

Ardas Kaur Bettina Enser, ardas.kaur@yahoo.de, 079 343 11 71

YIN Yoga - Sonntag 5. März 2017 17.00-19.00 h

Leistungs- und Zeitdruck lassen sich oft nicht vermeiden. Yin Yoga bietet einen Zugang zu tiefer Entspannung und
langanhaltender Regeneration. Die Körperpositionen werden am Boden liegend über mehrere Minuten passiv gehalten.

Sonntag 5. März 2017 - 17.00-19.00 h
im Yoga.In in Winterthur

Auralesung mit Schamane Agustin - Freitag 10. März und Sonntag 12. März 2017 in Winterthur

Agustin ist für wenige Tage in der Schweiz und führt Auralesungen bzw. schamanische Diagnosen durch.

Was ist eine schamanische Diagnose (Auralesung)?
Es ist eine Interpretation des Magnetfeldes, eine Diagnose über das energetische Gleichgewicht.
Agustin kann seit seiner Kindheit die Aura eines Menschen in Farben sehen.
Er sieht, wie sich die Energie bewegt, wohin sie fließt. Dieser Energiefluss im Körper wirkt sich auf unsere Gesundheit und unseren Gemütszustand aus. Die Diagnose kann ein Schlüssel sein, den Energiefluss zu harmonisieren und inneren Frieden zu finden.
Es ergibt sich eine Interpretation der Dimensionen unseres Bewusstseins. Es wird sichtbar, ob wir unsere Potenziale leben, und was noch einer Entwicklung bedarf. Blockaden oder Kraftstellen, unverständliche Prozesse, Krankheiten und Bewusstseinszustände haben in schamanischer Betrachtung oft eine tiefere Bedeutung. So ist es Agustin möglich, uns zu motivieren und Empfehlungen zu geben.
Es können Fragen zu Gesundheit, spirituellem Weg, Familienmitgliedern sowie grundsätzliche Lebensfragen gestellt werden.

Kosten Fr. 115.- ca. 40 Minuten. (mit CD, oder Handyaufnahme, USB-Stick)

Terminvereinbarung bei Ardas Bettina Enser Tel. 079 343 11 71, ardas.kaur@yahoo.de

Ort: Praxisgemeinschaft im Dachstock, Stadthausstr. 131, 8400 Winterthur

Workshop mit Schamane Agustin Samstag 11. März 2017 in Winterthur

Träumen, Traumwelt und Mystik  Samstag 11. März 2017 - 9.30 h bis ca. 19.00 h

Die Arbeit über das Träumen führt uns in die Welt der Magie und Mystik. Sie erfüllt uns mit Vitalität und erlaubt uns die Energie dorthin zu lenken, wo wir sie benötigen, in unsere Seelen oder in das tägliche Leben.

Mantrasingen mit Barbara & Achim - Freitag, 24. März 2017 in Winterthur

Gemeinsam möchten wir mit euch in das herzöffnende Singen von kraftvollen Mantren aus der Tradition des Kundalini Yoga und anderen Kulturen eintauchen.

Singen und die Freude, mit der eigenen Stimme wieder in Kontakt zu kommen, öffnet unser ganzes Wesen und gibt uns das Gefühl von Leichtigkeit, Vertrauen und Verbundenheit.

Uhrzeit: 19.00-20.30 h

Feuerfrau & Seelengesang - 7.-9. April und 13.-15. Oktober 2017

Auch im 2017 gibt es wieder die Möglichkeit, dich in die nährende, freudige und heilende Runde von wilden Schwestern zu begeben.

Feuerfrau & Seelengesang bietet einen heiliger Raum für Frauen, der es möglich macht, uns mit unserer ursprünglichen weiblichen Kraft zu verbinden - so kann Heilung geschehen.

Kundalini pur - Samstag 29. April 2017 - 10.00-12.00 h in Winterthur

Kundalini Pur ist kraftvolles, rhythmisches und energetisches Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – ungekürzt, freudvoll und dynamisch - mit abschliessender Tiefenentspannung und Meditation.