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Kundalini Yoga

auch das Yoga der Bewusstheit gennant, wurde 1968 von Yogi Bhajan (www.yogibhajan.com) in den Westen gebracht. Es stammt aus Nordindien und hat eine jahrhunderte lange Tradition... Mehr Lesen

über meine Arbeit

Unser Körper ist unse Erfahrungsraum. In dem Mass, in dem wir empfänglich sind für seine Impulse, sind wir auch empfänglich für die Impulse des Lebens selbst... Mehr Lesen

ardas kaur

In der Mitte der 90er Jahre traf ich das Kundalini Yoga von Yogi Bhajan. Tief berührt von seinen Lehren - v.a. über das Wassermannzeitalter - begann ich tiefer einzusteigen und machte die Ausbildungen zur Kundalini Yogalehrerin... Mehr Lesen

Kundaliniyoga-LehrerInnenausbildung 2019 - Stufe 1


Journey into Kundalini Awakening - Kundaliniyoga-LehrerInnenausbildung 2019

Daten 2019

Freitag 25. Januar - Sonntag 27. Januar 2019 - Modul I
Freitag 8. März - Sonntag 10. März 2019 - Modul II
Donnerstag 23. Mai - 26. Mai 2019 - Modul III
Freitag 20. September -Sonntag 22. September 2019 - Modul IV
Donnerstag 21. November - Sonntag 24. November 2019 - Modul V

Intensivwoche in Frankreich:  20.- 28. Juli 2019

Ruft es dich? dann melde dich unter 079 343 11 71 oder ardas.kaur@yahoo.de oder
schau bei einer Lektion (Montag 17.30-18.45 oder Dienstag 19.15-20.45) oder
bei einem Workshop vorbei.

Gerne nehme ich mir auch nach einer Lektion Zeit, deine Fragen zu beantworten.

Bettina Ardas Enser

"We are always looking for things that can satisfy our senses. We have to look for things that can satisfy our souls."
Yogi Bhajan

Infobroschüre zur Ausbildung 2019

Lehrerausbildung-Sternenberg-2019.pdf (1,3 MiB)

YIN Yoga mit Yoga Nidra - Sonntag 16. Dezember 2018 17.30-19.30 h in Winterthur

Am 3. Advent gibt es noch ein ausgiebiges entspannendes YIN-Yoga mit abschliessendem Yoga Nidra

Yin Yoga bietet einen Zugang zu tiefer Entspannung und langanhaltender Regeneration. Die Körperpositionen werden am Boden liegend über mehrere Minuten passiv gehalten.

Im Yin Yoga werden die Positionen auf die Bedürfnisse des individuellen Körpers ausgerichtet und ist somit für jeden geeignet.

Wir werden mit einem Yoga Nidra abschliessen, um die Entspannung gut zu verankern.

Jahresstarter 2019 Sonntag 13.Januar 2019 in Winterthur

Das neue Jahr beginnt wieder mit dem traditionellen Jahresstarter!

Sonntag, 13. Januar 2019 - 10.00-14.00 h im Yoga.In in Winterthur

An diesem Tag werden wir uns in die unterstützende Energie des Jahres hineinbegeben. Die Interpretation der Jahreszahl zeigt uns, welche Geschenke und welche Herausforderungen das neue Jahr bringt. Mit der vielfältigen Technik des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan wirst du dir eine gute Grundlage und Ausrichtung für das neue Jahr geben.

Anschliessend an den Workshop findet ein Gespräch über die kommende Kundalini YogalehrerInnenausbildung statt, die Ende Januar 2019 beginnt. Du kannst auch gerne ohne Teilnahme am Workshop zum Informationsgespräch dazu kommen.